SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Szczerze nie interesuje mnie Twój ziomek, jestem na tescie solo do tego teraz włączyłem DNP zapytałem o LCLF bo nie znałem wczesniej tej diety, mimo makrosów nie wiedziałem jakie są zasady itp. Nie masz nic lepszego do powiedzenia to się nie wypowiadaj ;) sory musiałem

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 16723 Data: 2018-03-19 13:53:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening rzezba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2004-01-09 12:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] vs Conor wykręci 2 miliony. No nie wiem. OStatnio Alvarez vs Conor zrobili 1,3 mln. Khabib nie jest tak popularny w Rosji jak się sądzi (Czeczeńcy go lubią, ale nie wiem jakie tam w Rosji mają poważanie wobec muzułmanów, pewnie sporo osób tam pamięta atak w Biesłanie). Diaz ma taki luzacki trash talk i jego walka z Conorem sporo wykręciła [...]

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-06 21:06:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • GŁUCHY WRACA NA SCENE!!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] mi że ludzie lubią mnie nie tylko za to że wygywam .Niestety nie wiem które miejsce zająłem ale w finale mnie nie było,mimo to z występu jestem zadowolony bo jedno bardzo ważne życzenie się spełniło(napewno wszyscy wiedzą o co mi chodzi)a drugie spełni się w następnym roku jeśli tylko nie napotkam trudności jakie spotkały mnie w tym roku

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 21:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik MARIAN 17

    Post
    Usuniete tematy

    [...] metabolizm i potem bede dodawał fatu, bo pewno ciezko bedzie o mase na tej diecie, a jak dodam za duzo wegli to by zaczeło za bardzo zalewac. tak po przerwie przybyło jakieś 1,5cm w pasie;d reszta raczej bez zmian pas jeszcze moze torche zejdzie aczkolwiek nie wiadomo bo w koncu masa, więc trzeba zaczac jesc, ale powoli będe dodawał, bez [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 12:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik MARIAN 17

    Post
    Usuniete tematy

    [...] 3.150g ryżu, 120g piersi, 25g wpc,30g rodzyenk, jabłko 4.połowe mega pizzy;d 5.250g twarogu Niby kalorie na poziomie, ale z nie do konca czystego zarcia. Aha i jeszcze jakieś dwa ciastka weszły. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Niedziela– 7.10.12 – DT http://img137.imageshack.us/img137/39/dietasuplementacja.png wkleje potem, albo i nie ale trzymana [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 14:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli ktoś kto sprowadza sprowadza sprowadza jednak nie są tak chętnie widziani w organizacji w której kraju zapasy są bardzo popularne... przykład Okamiego. Zasady są jakie są przez komisje a nie przez to żeby "faworyzować zapaśników" (inna sprawa że oni też mieliby plusy z pridowych akcji) Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-10-12 20:23:27

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 20:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myślę że pierwszy miesiąc był najgorszy a potem szło coraz lepiej. W tej misce rozjechały Ci się tłuszcze i węgle. Chociaż mogę się tylko domyślać bo nie jestem pewna jakie masz dokładnie założenia. Pisz na górze miski jaki masz rozkład BTW albo wprowadź sobie na potreningu żeby było widać pod tym ile dostarczono. Więc jeśli dobrze czytam [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 6027 Data: 2016-01-07 10:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla 15 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Producent musi podać jakaś informację, która w rzeczywistości nie będzie miała zbyt wiele wspólnego z tym, jakie są realia ich stosowania. Wynika to z prostego powodu. Jeżeli wiesz czym jest odżywka węglowodanowo-białkowa, a już powinieneś wiedzieć, to wiesz że służy ona do uzupełnienia braków białka i węglowodanów w naszej diecie. Producent nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2021-10-13 21:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40mg to lipa byla (towar na 100%orginał był) kurde mam znajmoka ktory od trenu cos z narami mial powarznego że aż tydzień w szpitalu go przytrzymali tyle tylko że nie wiem jakie dawki brał...no ale kazdy okganizm jest inny i zakladając że moje nary przetrwają zdecydował bym sie na to pomimo wszystko mozy byc taki cyklon? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2012-11-28 22:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT zabka

    Post
    Ladies SFD

    [...] na etykiecie czy chleb który jesz nie zawiera karmelu bo to oznacza że jesz zwykły pszenny barwiony. Nabiał wybieraj tłusty lub półtłusty a ziarna słonecznika zamień na jakieś bardziej wartościowe np pestki dyni. Jeśli idzie o zdjęcia one pomagają w ocenie sylwetki, zawsze możesz później poprosić moderatorów by je usunęli z wątku poza tym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2015-05-31 07:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    turok ty jestes uposledzony umysłowo chyba ? 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2004-12-04 17:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam za opóźnienie Kasiu, ale nie mam za bardzo czasu ostatnimi czasy Jeśli chodzi o posiłki, to są OK. A teraz powiedz mi, jak wyglądają Twoje wymiary? Spada coś, zatrzymało się? Jeśli chodzi o trening: napisz mi proszę, jakie dokladnie masz maszyny na siłowni, to ułożę Ci krótszy trening

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11708 Data: 2010-09-24 08:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca prosze od odp

    Post
    Doping

    Tak jak powiedział Marek SAA zapewniaja organizmowi tylko srodowisko do wzrostu ale nie tylko w mase miesniowa ale takze w tkanke tłuszczowa i to jakie bede tego relacje w głownej mierze zalezy od diety trenningu,regeneracji.Padł tu na forum kiedys przyukład ze stray kulturysta chca udowodnic chłopakowi na siłowni ze SAA stwarzaja tylko warunki a [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2006-08-13 23:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja wlasnie chce dac npp z tym ze na poczatku przez 8 tyg razem z boldem i testem + zakonczyc na boldzie + test + wino, wyprobuje zobacze jakie beda efekty

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 13:01:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do Michaila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2004-04-06 23:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znacznie lepiej i dluzej niz zapewne wiekszosc jej pracownikow i netowych z tego dzialu takze(mowie o pracujacych tu jak np Arg i inni) Testowałem pierwsze suple jakie Olimp wypuszczal na rynek 10 lat temu prawie podobnie i ja :D choc z pewnoscia w mniejszym zakresie z pewnych wzgledow :D

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-14 10:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "face to face" oraz poprzez sondaż telefoniczny w gospodarstwach domowych i polskich przedsiębiorstwach." no przecież widać jak na dłoni co i jak. "dzień dobry, jakie suplementy je Pan/Pani najczęściej?" już to widzę prędzej jako zlepek statystyk sprzedaży i dynamiki przyrostu obrotów - a nie badań konsumenta. zdr.

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-14 19:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem Jerzyku drogi. Mnie przec ciagle inwestycje tez nie stac na takie auto jakie bym chcial posiadac

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-30 15:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc.....Porsze o rade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? • Trenuje 6 miesiecy 3 razy w tygodniu Poniedzialek, Sroda, Piatek 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: TO JEST MOJ PLAN TAK TRENOWALEM mniej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2003-11-24 01:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)